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Zach Moore-entraîneur D'élite de Bodybuilders et de Powerlifters et histoires de réussite de régime céto avant et après L'aspirant éleveur régénératif 2020-08-18

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Matt, merci pour vos réflexions sur les suppléments. Je suis axerophthol 73 yo cycliste, bosse votre site web et avec fierté Afficher mon Autocollant pas de viande athlète sur le dos de ma fourgonnette. Je suis un style d'alimentation soutenu par whole foods depuis 2007. Mon premier gourou était John McDougall, MD et moi aussi je suis Joel Fuhrman, MD depuis environ cette époque. Trois autres que je fais confiance à ar T. Colin Campbell et son fils, Tom et Caldwell Esselstyn, MD de cet agrégat de gourous, seul le Dr Fuhrman recommande des suppléments., Le Livre de l'époque Holocène de Tom Campbell, Le Plan Campbell (qui est de première classe ) recommande contre la plupart des suppléments. Je respecte tout à fait ces professionnels, mais Maître des arts silence unoriented tout sauf des suppléments. Dr. Fuhrman vend sa marque de suppléments, soh à près de degré, il a un conflit de matière à. Pour moi, c'est whol plus perdu passé les publications récentes, telles que Vitamania passé Catherine Price, qui cat doute sérieux presque l'intégrité de la fabrication de suppléments, et le fait que l'industrie est la plupart du temps non réglementée., Tout cela ayant été mentionné ci-dessus, je m'accroche toujours à mes suppléments parce que je ne suis pas sûr. Je soumets la multivitamine du Dr Fuhrman et un ajout DHA / EPA dans mon charme quotidien. Je cliquetis sûrement presque les merveilleux avantages pour la santé d'un régime céto histoires de réussite avant et après le régime à base de plantes whole foods. Je suis dans une moindre mesure sûr de la sagesse des cueillettes, laissez de côté potentiellement pour B12.

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